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肥満予防健康管理士
Yuka Aizawa
HEALTHY DIET FOR WEIGHT LOSS
どんな自分になりたいですか？
健康的に脂肪だけを落としたい！
年齢と共にリバウンドを繰り返すとどんどん痩せられなくなります！
健康的に体重を増やしたい！
痩せすぎが悩み。。健康的な体型に！
健康でいたい！
いつまでも若々しく健康でいたい！
大切なイベントまでに痩せたい！
21日間集中ダイエットコースもあります。
サポート内容
１．体組成計で計測します。
体重・体脂肪率・筋肉量・内臓脂肪レベル・水分量を知って頂きます。
２．カウンセリングを行います。
生活習慣・体の気になるところ・お食事など教えて頂ます。
３．あなたに合った栄養プログラムをお作りします。
お時間のある時に計測＆お食事分析、テキストを進めながら、
フォローさせて頂きます。
WHO
IS
YUKA？
健康診断で中性脂肪・コレステロール値が基準よりオーバーしたのをきっかけに、体重―7kg、
体脂肪率―15％、脂肪だけ落として健康的に痩せることができました。
４年間リバウンドせず、ダイエット・健康のサポートをしています。
皆さんを健康に♡よりHAPPYに♡
一生健康で生きる。
QOL向上を目指しましょう！
人生の質
生命の質
生活の質
Quality Of Life
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